공지사항
| [집단상담] 그동안 나 폭싹 속았수다 | |
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| 작성일: 2025-04-17 조회수: 18 작성자: 카운슬링센터 | |
안녕하세요. 전주대학교 카운슬링센터입니다. 아래 집단 일정 및 시간을 잘 확인 후 신청 부탁드립니다! [그동안 나 폭싹 속았수다 집단] *모집기간: 2025. 4. 17.(목)~5. 2.(금) *모집대상: 전주대학교 재학생 *모집인원: 10~12명(선착순 마감) *운영일시: 2025. 5. 9.(금)~6. 20.(금) 매주 금요일 오후 1시~3시 30분(6주) *운영방법: 대면집단, 장소 추후 안내 *신청방법: 비교과 프로그램 신청, QR코드, 구글 폼(https://forms.gle/KvTav1CKgw91bd6n6) *참여혜택: 역량점수 부여 및 간식 제공 <집단상담의 목적> 1. 스트레스를 바라보며 내 안에 있는 그대로의 마음을 돌보는 방법 배우고 훈련하기 2. 스트레스를 대처하고 나를 돌볼 수 있는 능력을 함양하기 <주차별 활동> 1주차. 5/9(금) 나, 우리, 폭싹 속았수다 : 나에게, 너에게 주는 돌봄의 표현 2주차. 5/16(금) 당신의 생각은 당신이 아니다 : 나를 덫에 빠지게 하는 생각 3주차. 5/23(금) 당신의 감정은 문제가 아니다 : 마음이 내게 전달하는 메시지 4주차. 5/30(금) 지금, 이 순간, 나 : 마음챙김 & 자기자비 연습 5주차. 6/13(금) 당신은 하늘이고 다른 모든 것은 날씨다 : 나는 어떤 삶을 살고 싶은가 6주차. 6/20(금) 계속 걸어갈 나, 함께 걸어갈 우리 : 가치 기반 전념행동 활성화 *문의: 063-220-2077/2078 * 신청이 완료되면 순차적으로 안내 문자가 갈 예정이며, 센터 사정에 의해 집단 운영 불가 및 조기 마감 될 수 있음을 안내드립니다. |
