심리상담
운영내용
상담전문가와 1:1 상담을 통해 성격, 대인관계, 진로 등 삶에서 겪는 다양한 심리적 어려움을 극복해 나아감으로써 대학생활 적응을 도와주며, 자기에 대한 이해와 사랑을 넓혀가는 자기성장의 과정입니다.
참여대상
재학생 및 휴학생(무료상담)
상담방식
주1회(50분), 총 10회기 진행
상담내용
성격
- 자신에 대해서 보다 알고 싶을 때
- 자신의 성격에 대해 알고 싶을 때
- 긍정적인 나의 장점을 발견하고 싶을 때
- 보다 성숙한 사람이 되고 싶을 때
대인관계
- 대학생활에 적응하기 어려울 때
- 나의 의사를 분명하게 표현하고 싶을 때
- 이성과의 관계가 어렵고 힘들 때
- 사람들로부터 소외되었다는 기분이 들 때
- 대인관계와 관련해서 어려움을 느낄 때
정서
- 쉽게 기분이 상하고 사소한 일에도 정신집중이 잘되지 않을 때
- 매사에 걱정이 많고 자책을 잘할 때
- 공연히 우울하고 아무것도 하기 싫을 때
- 사소한 일에도 과민해지거나 짜증이 날 때
- 쉽게 화가 나거나 혼란을 느낄 때
진로
- 나의 적성에 맞는 진로를 알고 싶을 때
- 진로 및 전공 선택과 관련해서 혼란스러움을 느낄 때
- 어떤 전공과 직업이 나에게 적절한지 의논하고 싶을 때
학업
- 계획대로 공부가 안되거나 산만 할 때
- 집중이 안되고 생각이 많아 답답할 때
- 시험 전 불안과 긴장이 너무 심할 때
- 할 일은 많은데 자꾸 미루고 공부를 해도 성적이 낮게 나올 때